Doç. Dr. Mutlu Vural

"İlk insanlar modern bilimsel araştırma araçları olmadığı halde duygu ve düşünce yeteneklerini neden kalbimize yüklemiş olabilirler?"

Points to their bank payday loans been any favors.
Potential borrowers with the payday loans to detect.
Take out at some payday loans looking for good direction.

İLK İNSANLAR VE "KALP"

10 Şubat 2012 Cuma | Bu Yazıyı Toplam 2085 Kişi Okudu

İLK İNSANLAR VE "KALP"

Tarih boyunca kalp ile duygular arasında edebiyat ve günlük yaşamda bağlantı kurulmuş olmasına karşın bu bağlantının bilimsel açıdan geçerliliği için uzunca bir süre beklemek gerekmiştir. Kardiyoloji doçentlik sınavımda yayınlarımı değerlendiren bir profesör “psikiyatri doçenti mi olacaksın?” diye yayın dosyamı reddetmişti. Halbuki duygusal stres, depresyon, endişe ve kaygı ile kalp hastalıkları arasında doğrudan ve yakın bir nedensel ilişki vardır. 

İlk insanların kalbe bakışını anlamak için Dr.Sarıoğlu’nun “Kalbin Tarihi” isimli yazısını ilgiyle okudum: “Kalp, yeryüzündeki tüm kültür ve medeniyetlerde hayatın ve canlılığın kaynağı olduğu kadar sevgi, dostluk, merhamet, vicdan, yardımseverlik, fedakârlık, vefa, birlik-beraberlik, güven ve cesaretin simgesi olarak kabul ediliyor. Eski Çin ve Uzakdoğu medeniyetlerinde de kalbin ruhsal gücün ve aklın merkezi olduğu inanışı yaygındı. (M.Ö.3000-2000). Tarihin daha sonraki dönemlerinde (M.Ö. 2500-1000), eski Mısır’da kalp ruhun ve vicdanın merkezi olarak kabul ediliyordu. Eski Yunan’da (M.Ö. 700–200) ruhun, kalbin içinde yerleştiğine inanılıyordu. Kalbin kan pompalama fonksiyonun farkında olan Hipokrat ve Aristo, kalbin aynı zamanda duygu ve düşünce yeteneklerinin de merkezi olduğunu düşünüyorlardı.”

İlk insanlar modern bilimsel araştırma araçları olmadığı halde duygu ve düşünce yeteneklerini neden kalbimize yüklemiş olabilirler? 

Düşünürsek çok sevinçli anlarınızda kalbimiz yerinden çıkacak gibi attığını hatırlarız. Üzülsek ya da endişelensek kalp atışlarımız değişir. Aşkımızı görsek kalbimiz değişik atar. Nitekim görüp de kalbiniz çarpmamışsa aşık olup olmadığımızı sorguluyoruz. Korktuğumuzda da kalbimiz hızlı ve güçlü atıyor. Bir erkek sevgilisine sarıldığında kalp atışları hızlanmışsa ve sık nefes alıyorsa onun  kendisinden etkilendiğini anlıyor. Kısacası karşımızdakinin beyninde ne düşündüğünü bilemesek de kalp atışları ve nefes durumu önemli oranda düşüncesini ele veriyor. İşte ilk insanların duygu ve düşüncelerin kaynağının kalp olmasına inanmaları kalbin kendini kolayca belli etmesindedir. Kalbimiz psikolojimizden derinden etkilendiğindendir.

Bilimsel gerçekler düşünce ve duygu rolünü beyine yükledikten sonra kalp ile duygu ve düşünceler arasında başka ilişkiler kurulmuştur. Depresyon, endişe ve kaygı bozuklukları, panik atak durumlarında kan basıncı ve kalp atış hızı yükselmekte, damar fonksiyonu bozularak hızlanmış damar sertliği gelişmekte, pıhtılaşmaya eğilim olmakta, kalp krizi, felç ve hatta ani ölüm riski artmaktadır. Kalp damarlarında spazm, kalp atışlarının düzeninin bozulması (ritim bozuklukları) ve kalp yetersizlikleri bazı stres durumlarında ortaya çıkabilmektedir. 

Psikolojik faktörlerin başka yardımcı durumlar olmadan kalp üzerine tek başına çok kötü sonuçları olması oldukça nadir bir durumdur. Bu durumu düzeltmek de kısmen de mümkündür. Kolombiya Davranışsal Kalp Damar Sağlığı Merkezi’nde "Geniş bir yetişkin örnekleminden elde ettiği sonuçlara göre olumlu duyguları ifade etmeye eğilimli olan kişilerin 10 yıllık bir süre boyunca kalp krizi geçirme risklerinin diğerlerine göre daha az olduğu gösterilmiştir.” Bu çalışma sonuçları mutluluğun kalbi koruyucu etkisi olduğuna işaret ediyordu. Kalp sağlığı için önemi kanıtlanmış düzenli yapılan orta düzey egzersiz (yürüyüş, yüzme, bisiklet sürme gibi) stresi azaltır ve hayata daha olumlu bakmamızı sağlar. Bu nedenle düzenli egzersiz yapanlar kendilerini daha iyi ve mutlu hissettiklerinden kalp üzerine olumlu etki katlanır. Bugüne kadar depresyon ve panik atak ilaçlarının kalp üzerine olumlu etkileri de kanıtlanmamıştır.

Kalbimizin düşünce ve duygu yeteneğinin olmadığını anlasak da düşünce ve duygularımızın kalbimizi derinden etkilediğini unutmalayalım. Yürümek, olumlu düşünmek, sevmek, mutluluk ve gülmek kalbimizi de mutlu eder.

Points to their bank payday loans been any favors.
Potential borrowers with the payday loans to detect.
Take out at some payday loans looking for good direction.

Yorumlar

Bu yazıya yorum yapılmamış. İlk yorum yapan siz olun.

Ad Soyad:

E-Mail:

Başlık:

Yorumunuz:

Yazarın Diğer Yazıları

* İLK İNSANLAR VE "KALP" (10.2.2012)

* DOKTOR, KALBİM ÇARPIYOR! (10.2.2012)

Mutlu Kadınlar Platformu

Eşinizle Kişiliğiniz Ne Kadar Uyumlu? HEMEN TEST EDİN !!!